Quando si vola, la combinazione di alcol e alta quota può essere più pericolosa di quanto si pensi. Secondo uno studio pubblicato su Thorax, il consumo di bevande alcoliche durante un volo a lungo raggio può aumentare significativamente i rischi di problemi cardiaci.
Perché l’alcol è pericoloso in alta quota
Durante il volo, la pressione atmosferica all’interno della cabina è inferiore a quella del livello del mare. Questo causa un calo dei livelli di ossigeno nel sangue, una condizione nota come ipossia ipobarica. L’alcol, a sua volta, rilassa le pareti dei vasi sanguigni, aumentando la frequenza cardiaca durante il sonno. La combinazione di questi due fattori può risultare particolarmente dannosa.
I ricercatori hanno condotto uno studio coinvolgendo 48 persone di età compresa tra i 18 e i 40 anni, divise in due gruppi. Un gruppo ha dormito in condizioni normali, a livello del mare, mentre l’altro ha dormito in una stanza che simulava la pressione in cabina a 2.438 metri di altitudine. Ogni gruppo è stato ulteriormente suddiviso tra chi ha consumato alcol e chi no.
Risultati nel bere alcol in aereo
Chi ha bevuto in alta quota ha registrato una diminuzione dell’ossigenazione del sangue fino all’85% e un aumento della frequenza cardiaca fino a 88 battiti al minuto durante il sonno. Al contrario, chi ha bevuto la stessa quantità di alcol a livello del mare ha avuto una ossigenazione sanguigna dell’88% e una frequenza cardiaca di 73 battiti al minuto.
Il sonno è stato anche influenzato negativamente: la fase di sonno profondo si è ridotta a poco più di 46 minuti per chi ha bevuto in alta quota, rispetto agli 84 minuti di chi ha bevuto a livello del mare.
Nonostante il numero ridotto di partecipanti e il fatto che fossero tutti giovani e in buona salute, i risultati indicano che anche in individui sani, la combinazione di alcol e alta quota può affaticare notevolmente il sistema cardiaco. Gli effetti potrebbero essere peggiori per le persone più anziane, suggerendo la necessità di considerare limitazioni al consumo di alcol a bordo degli aerei.
Hai mai notato effetti negativi dopo aver bevuto durante un volo? Quali precauzioni prendi per mantenere la tua salute in viaggio?
