La tosse dopo un’infezione respiratoria è comune e, nella maggior parte dei casi, si risolve con il tempo. Con il recente attacco di infezioni respiratorie in tutto il Canada, molte persone soffrono di t. postinfettiva o di una che dura per settimane dopo che l’infezione iniziale si è risolta, secondo un articolo del CMAJ ( Canadian Medical Association Journal ).
Tosse prolungata: ecco che cosa fare
“Rassicurare i pazienti che la tosse postinfettiva è limitata nel tempo e che si risolve da sola è importante e può ridurre prescrizioni inutili e costose, come farmaci antiasmatici o antibiotici,” ha affermato il dottor Kevin Liang, medico di famiglia e istruttore clinico presso il Dipartimento di Medicina di Famiglia dell’Ospedale Università della Columbia Britannica, Vancouver, BC. “La maggior parte dei sintomi miglioreranno senza farmaci”.
Punti chiave sulla tosse postinfettiva:
La t. postinfettiva è comune e colpisce circa l’11%-25% degli adulti dopo un’infezione respiratoria e può durare fino a otto settimane.
La diagnosi richiede un’infezione respiratoria precoce e l’esclusione di altri sintomi della t. postinfettiva, come l’asma e la broncopneumopatia cronica ostruttiva.
Controlla i segnali d’allarme e la durata della tosse. Sintomi come difficoltà di deglutizione, eccessiva mancanza di respiro e tosse con sangue possono richiedere un’indagine. I segnali d’allarme includono una storia di polmonite ricorrente o una lunga storia di fumo, mentre la t. che dura più di otto settimane necessita di un’ulteriore valutazione.
Non ci sono prove valide per un farmaco che funzioni per fermare la t. postinfettiva. Le prove mostrano scarsi benefici con inalatori o farmaci orali per trattare la tosse. Questi farmaci possono essere piuttosto costosi e causare anche effetti collaterali indesiderati.
La rassicurazione e l’educazione del paziente sono fondamentali. I medici dovrebbero consigliare ai pazienti di fissare un appuntamento di follow-up per ulteriori indagini se la tosse non si risolve entro otto settimane o se compaiono nuovi sintomi.
Sentire un coro di tosse è tipico in questo periodo dell’anno. Una tosse occasionale è normale e salutare. Una t. che persiste per diverse settimane o fa apparire muco scolorito o sanguinante può indicare una condizione che necessita di cure mediche.
La tosse è la risposta del tuo corpo quando qualcosa irrita la gola o le vie respiratorie. Una sostanza irritante stimola i nervi che inviano un messaggio al cervello. Il cervello quindi dice ai muscoli del torace e dell’addome di spingere l’aria fuori dai polmoni per espellere la sostanza irritante.
Sebbene sia prevista una tosse occasionale, una che persiste può essere un segno di un problema medico. A volte, può essere molto violenta. Una t. prolungata e vigorosa può irritare i polmoni e causare t. ancora maggiore. Può anche causare insonnia, vertigini o svenimenti, mal di testa, incontinenza urinaria, vomito e persino costole rotte.
Una tosse è considerata “acuta” se dura meno di tre settimane. Alcune delle cause di una t. acuta includono:
Raffreddore
Influenza
Inalare una sostanza irritante, come fumo, polvere, sostanze chimiche o un corpo estraneo
Polmonite, che è un’infezione in uno o entrambi i polmoni
Pertosse
Alcune cause comuni di tosse “cronica” includono:
Allergie
Asma
Bronchite
Malattia polmonare cronica ostruttiva (BPCO)
COVID 19
Groppa
Malattia da reflusso gastroesofageo (GERD)
Insufficienza cardiaca
Cancro ai polmoni
Virus respiratorio sinciziale (RSV)
Sapere quando vedere il proprio team sanitario può essere difficile. Di solito, una tosse benigna sarà di breve durata e spesso associata a naso che cola o sintomi simili al raffreddore. Nella maggior parte dei casi, questo tipo scompare da sola.
I farmaci sono l’antidoto più comune quando la tosse è acuta, provoca molto disagio, interferisce con il sonno e non è associata a sintomi potenzialmente preoccupanti. Assicurati di seguire le istruzioni di dosaggio sul farmaco.
Per alleviare la tosse, pastiglie per la tosse o caramelle dure possono aiutare ad alleviare la t. secca e lenire la gola irritata. Non somministrarli però a un bambino di età inferiore a 6 anni, a causa del rischio di soffocamento. Inoltre, considera di prendere un cucchiaino di miele.
Altre idee includono:
Mangiare zuppa di pollo e noodles.
Riposarsi molto.
Usa un umidificatore a nebbia fredda o fai una doccia calda per idratare l’aria.
Bere liquidi caldi, come brodo, tè o succo di limone , per lenire la gola.
Evitare il fumo di tabacco.
Gli antibiotici potrebbero non far parte del piano di trattamento. Gli antibiotici trattano le infezioni batteriche, come la polmonite, ma non aiutano le malattie virali, come il raffreddore, l’influenza e la maggior parte del mal di gola.
Parla con il tuo team sanitario se inizi a tossire con espettorato denso, di colore da verde a marrone, con febbre e brividi. Se hai dolore al petto o hai la sensazione di non riuscire a respirare, chiama il 118.
La tosse è nota soprattutto come segno di un problema nel corpo. Tuttavia, la tosse può essere un problema più semplice.
Una tosse di solito indica un’irritazione ai polmoni o alle vie respiratorie. L’irritazione attiva i nervi che si collegano al nostro cervello, dicendo al nostro corpo di espellerlo. È il riflesso del tuo corpo che cerca di far uscire qualcosa che non dovrebbe essere lì.
Se hai una nuova t. accompagnata da altri sintomi come naso che cola e congestione, o se hai la febbre, puoi prendere in considerazione l’idea di indossare una maschera e fare un test COVID-19 per assicurarti di tenere al sicuro chi ti circonda. Se hai altri dubbi, consulta il tuo team sanitario per discuterne.
Presta attenzione . Sebbene la maggior parte della tosse sia generalmente lieve, può farti sentire male. Provare l’ultimo rimedio è allettante, ma la cosa migliore che puoi fare è prenderti cura di te stesso. Riposati, bevi liquidi e mantieni umida l’aria intorno a te. Inoltre, ricordati di lavarti spesso le mani.
Se il tuo bambino ha la tosse, potresti pensare immediatamente che si tratti di COVID-19, ma è un sintomo invernale comune, dice un pediatra.
La dottoressa Mona Patel del Children’s Hospital di Los Angeles offre alcuni consigli su cosa fare quando il la bambino sviluppa.
La congestione e il gocciolamento retronasale peggioreranno la tosse , soprattutto durante i sonnellini o durante la notte durante il sonno, quindi cerca di mantenere i passaggi nasali il più liberi possibile.
Un umidificatore a nebbia fredda nella camera da letto del tuo bambino aiuterà a inumidire le vie respiratorie per ridurre la tosse causata dal gocciolamento retronasale.
Dai a tuo figlio molti liquidi come acqua o succhi. Il tè caldo e decaffeinato può anche aiutare ad alleviare il solletico che la scatena. Se tuo figlio non vuole bere, prova un ghiacciolo, ha suggerito Patel in un comunicato stampa dell’ospedale.
Un cucchiaio di miele prima di andare a letto può rivestire la gola e alleviare il dolore. Tuttavia, non dare mai il miele ai bambini di età inferiore a 1 anno e non è raccomandato per i bambini di età inferiore a 2 anni. Nei bambini più piccoli, il miele può causare il botulismo , una malattia mortale.
Il Tylenol o l’ibuprofene per bambini possono tenere a proprio agio i bambini con la febbre. Non dare mai al tuo bambino medicine per la tosse o il raffreddore. Non sono efficaci per i bambini piccoli e possono causare effetti collaterali pericolosi, avverte la Food and Drug Administration statunitense .
Per i più piccoli che non sanno ancora soffiarsi il naso, utilizzare gocce saline nasali e un aspiratore a bulbo per aspirare il naso che cola. Patel consiglia di consultare il medico di tuo figlio se la tosse non migliora o in queste situazioni:
Comparsa entro le prime settimane di vita.
T. con febbre che dura più di cinque giorni.
Una t. che dura da otto settimane.
Una t. che peggiora entro la terza settimana.
Difficoltà associata nella respirazione o respiro affannoso.
Sudorazioni notturne, perdita di peso , tosse con sangue.
T. secca o grassa, senza respiro sibilante o respiro veloce, di giorno o di notte.
T. e naso chiuso che persistono per più di 10 giorni senza migliorare.
Il test è l’unico modo per sapere se è causata da COVID . Che tu pensi o meno che tuo figlio abbia il COVID-19, se ha difficoltà a respirare , non risponde o non è in grado di mangiare o bere, cerca assistenza medica immediata, ha detto Patel.