Instagram è uno dei social network più popolari al mondo, ma a volte ci rendiamo conto che non fa più per noi. Se stai pensando di eliminare il tuo account, che sia in modo temporaneo o definitivo, questa guida ti aiuterà a seguire tutti i passaggi necessari. Scopri come fare direttamente da PC o smartphone.
Terremo sempre aggiornata questa guida per fornirti sempre il metodo più veloce e semplice.
[OPZIONALE] Prima di Tutto, Salva i Tuoi Dati
Prima di prendere una decisione definitiva, è sempre consigliato fare un backup dei tuoi contenuti, come foto, video e commenti. Se non hai nulla da salvare, puoi passare direttamente alla sezione successiva. Altrimenti, ecco come procedere.
Backup su Smartphone
- Apri l’app di Instagram e vai sul tuo profilo.
- Clicca sull’icona delle Impostazioni (l’ingranaggio).
- Vai su Sicurezza e seleziona Scarica dati.
- Inserisci l’indirizzo email al quale desideri ricevere il backup dei tuoi dati. Riceverai tutto lo storico dei tuoi post, commenti e attività.
Backup su PC
Su desktop (Mac, Linux o Windows), la procedura è leggermente diversa:
- Accedi al tuo account Instagram e vai su Impostazioni.
- Seleziona Privacy e sicurezza, poi clicca su Download dei dati.
- Fai clic su Richiedi il download e scegli il formato desiderato (HTML o JSON).
[OPZIONE 1] Disabilitare l’Account Instagram Temporaneamente
Se non sei sicuro di voler eliminare completamente il tuo account e desideri fare una pausa, Instagram ti offre la possibilità di disabilitarlo temporaneamente. In questo caso, il tuo profilo non sarà visibile agli altri, ma i tuoi dati resteranno al sicuro per un possibile ritorno.
Disabilitare da Smartphone
- Accedi al sito web di Instagram tramite browser (non funziona tramite app).
- Vai su Modifica Profilo e scorri fino a trovare l’opzione Disabilita temporaneamente il mio account.
- Scegli un motivo per la disabilitazione e conferma.
Disabilitare da PC
- Accedi a Instagram tramite browser e vai su Modifica Profilo.
- Clicca su Disabilita temporaneamente il mio account.
- Scegli il motivo e conferma. Il tuo account entrerà in modalità dormiente, ma potrai riattivarlo in qualsiasi momento.
[OPZIONE 2] Eliminare l’Account in Modo Definitivo
Se sei sicuro della tua decisione e vuoi procedere con la cancellazione definitiva del tuo account Instagram, la procedura è semplice ma irreversibile. Ricorda che una volta eliminato, non sarà possibile recuperare i dati né il profilo.
Cancellazione da Smartphone
- Apri il browser e vai all’indirizzo https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/.
- Ti verrà chiesto di selezionare il motivo per l’eliminazione. Se nessuna opzione corrisponde alla tua motivazione, scegli quella più simile.
- Inserisci la password per confermare e procedi con la cancellazione definitiva.
Cancellazione da PC
- Vai alla stessa pagina web di cui abbiamo parlato prima, https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/.
- Seleziona il motivo dell’eliminazione.
- Inserisci la tua password e conferma l’eliminazione. Una volta fatto, il tuo account sarà cancellato senza possibilità di ripristino.
Ho davvero cancellato tutto?
Dopo aver eliminato definitivamente il tuo account Instagram, non potrai più accedere ai tuoi contenuti, ai tuoi messaggi e ai tuoi followers. Tuttavia, Instagram potrebbe mantenere alcuni dati nei suoi server per motivi legali o di sicurezza per un certo periodo.
Alternative alla Cancellazione Definitiva
Se non vuoi perdere tutto ma sei stanco del social, puoi sempre optare per soluzioni alternative come:
- Modificare le impostazioni della privacy per limitare chi può vedere i tuoi contenuti.
- Rimuovere i tuoi contenuti manualmente prima di decidere di disabilitare o cancellare l’account.
Infine, ti ricordiamo che se sei vittima di bullismo o situazioni difficili, puoi sempre rivolgerti ai tuoi genitori, o alle forze dell’ordine. Per qualsiasi dubbio noi di Tech, rimaniamo a tua completa disposizione nei commenti!
